Niesamowicie zdrowy i przepyszny koktajl na wodzie kokosowej z nasionami chia, bananem i ziarnami granatu
Składniki na 2 porcje:
1 banan
330 ml wody kokosowej
2 łyżki nasion chia
granat – kilkanaście ziarenek
Zalać nasiona chia (szałwi hiszpańskiej) wodą kokosową zmiksowaną np. z bananem na 12 godzin, po czym posypać granatami i gotowe.
Najwygodniej przygotować pudding na wieczór i rano wyjąć z lodówki i można jeść ze smakiem.
Dołącz do nas!