Zgodnie z tradycją piątkową podajemy prosty przepis na smaczny i zdrowy posiłek. Kasza jaglana to prawdziwa kopalnia witamin i cennych minerałów. Poza tym jako nieliczny produkt działa odkwaszająco na nasz organizm. Dziś polecamy ją w formie budyniu!
Składniki:
1 szklanka ugotowanej ciepłej kaszy jaglanej
1/2 szklanki mleka roślinnego (opcjonalnie)
1/2 łyżeczka mielonej wanilii
1 łyżeczka cynamonu
kilka suszonych daktyli (wcześniej namoczonych)
Sposób przygotowania:
Wszystkie składniki miksujemy w blenderze na gładką masę. Podajemy na ciepło z ulubionymi owocami.
Dołącz do nas!