Będąc na diecie też możemy czasem zaszaleć i zjeść np. dietetyczne lody!

Lato zbliża się wielkimi krokami, więc dziś proponujemy jednoskładnikowy przepis na lody bez cukru, laktozy!

Składniki:

– 3 lub 4 banany

– wybrane dodatki

Sposób przygotowania:

1. Banany kroimy w plasterki i wrzucamy na parę godzin do zamrażalnika.

2. Następnie blendujemy je na gładką, lodową masę.

3. Możemy dodać drugi składnik, aby lody nie były typowo bananowe np. masło orzechowe, mrożone inne owoce lub kakao.

4. Posypujemy bakaliami lub wiórkami kokosowymi.

Smacznego!!!

banana-coconut-ice-cream