Poranki i wieczory nie rozpieszczają nas już temperaturami, a przeziębienie czyha niemal za każdym rogiem, radzimy więc pomyśleć o sposobach na rozgrzanie organizmu. Doskonały na chłodne wieczory jest napój imbirowo-pomarańczowy. Nie zawiera alkoholu, więc mogą go pić również dzieci, dzięki stewii jest niskokaloryczny, a imbir i cytrusy nadają mu nie tylko wspaniały smak, ale też właściwości rozgrzewające i nawilżające zarazem. (przepis i fotografia zaczerpnięte ze strony piecsmakow.com.pl)

 

napójRozgrzewający napój imbirowo-pomarańczowy

 

Składniki:

– kilka plasterków świeżego imbiru,

– kilka plasterków pomarańczy ze skórką,

– 3 goździki,

– kilka listków stewii,

– 4 owoce goji,

– ok. 1 l wrzątku.

 

Przygotowanie:

Imbir zetrzeć na tarce lub pokroić w cienkie plasterki, pomarańczę w trochę grubsze i wrzucić razem do dzbanka na herbatę. Dodać goździki, liście stewii i owoce goji. Wszystkie składniki zalać wrzątkiem i odstawić na 20 minut do zaparzenia. Podawać na ciepło i pić na zdrowie :)