Pomysł na pyszne i 100% zdrowe lody bez cukru i konserwantów.

Składniki:

– dojrzała zamrożona brzoskwinia

– 3 płaskie łyżki jogurtu naturalnego

Przygotowanie:

  • (dzień wcześniej umyć i przekroić brzoskwinie, wyjąć pestkę , włożyć do woreczka i do zamrażalki)
  • zamrożone ćwiartki brzoskwini wrzucić do miski blendera, dodać jogurt i blendować do momentu, aż powstanie puszysty jogurtowy mus bez grudek.

 

sorb_fit-800-600