Wiadomo, że jabłka są zdrowe i powinno się je jeść, nie tylko ze względu na obecne embargo. Te soczyste owoce są źródłem błonnika pokarmowego, który reguluje pracę przewodu pokarmowego, fruktozy uzupełniającej zapasy energetyczne, a także większości witamin oraz składników mineralnych. Najlepiej jest jeść surowe, świeże jabłka, a w dodatku nie obrane (w skórce znajduje się […]