Masz pytania?

Zadzwoń do nas: 519 000 060 lub napisz maila info@dietety.com
Nasi konsultanci i dietetyk odpowiedzą na Twoje pytania, wyjaśnią szczegóły oferty, doradzą, jaką dietę wybrać. Osobom zainteresowanym dietetyk wyliczy dzienne zapotrzebowanie energetyczne.

1211, 2014

Dlaczego warto jeść dobre tłuszcze

By |Listopad 12th, 2014|Blog|0 Comments

Zwykle ludzie starają się eliminować tłuszcz z diety. Jest on bardzo kaloryczny i sprawia, że potrawy stają się ciężkostrawne. Jenak nie wszystkie tłuszcze są złe. Kwasy tłuszczowe z rodziny omega- 3 mają  mają działanie prozdrowotne.

Organizm nie potrafi produkować kwasów omega-3, dlatego muszą one być dostarczane wraz z dietą. Dlaczego są takie ważne? Stanowią ważny składnik […]